Parece que se ha puesto de moda pedir ayuda psicológica. La realidad es que aún a día de hoy hay muchos mitos sobre qué hace una psicóloga realmente.
Una psicóloga está en todas partes.
Existen numerosos profesionales de la psicología repartidos por los distintos ámbitos laborales. La visión de la psicóloga está unida automáticamente a la consulta sanitaria en la que te ayudan a resolver tus problemas o conflictos internos.
Sin embargo, no podemos olvidar que existen otros profesionales en las empresas de recursos humanos, selección de personal, en marketing, etc. Que son de formación psicólogos. Sin embargo, vamos a centrarnos en el ámbito sanitario.
¿Qué hace una psicóloga sanitaria?
La psicología sanitaria es una rama de la psicología que requiere, al menos, un grado universitario y un máster específico. En España, no se puede ejercer en un centro de psicología registrado sin tener el título de Psicólogo sanitario.
Por tanto, lo primero que debemos saber es que cuando solicitas ayuda a una psicóloga esta atenderá tus necesidades desde un conocimiento teórico previo. Esta profesional ha adquirido conocimiento acerca del carácter de las personas y las causas de su comportamiento.
“Yo no necesito ir al psicólogo, ya tengo amigos”
El hecho de que existan profesionales de la psicología no genera la obligación de tener que asistir. Si no quieres o sientes que no lo necesitas, no tienes porqué solicitar ayuda profesional. Sin embargo, esta ayuda sí tiene diferencias respecto a lo que los amigos pueden hacer por ti.
Para empezar, lo más importante a tener en cuenta es la objetividad. Es Serene trabajamos en un enfoque centrado en ti y en tus necesidades. Se trata de una relación en la que lo más importante eres tú, las emociones de tu psicóloga no son importantes en la sesión (siempre y cuando no se salten los límites de nadie). Tus amigos van a ayudarte desde su propia experiencia y su visión de la vida. Una psicóloga tratará de hacerte comprender aquello que te ocurre o te genera sufrimiento, invitándote a tomar tus propias decisiones. Hay aspectos de tu personalidad que no le afectarán y, si no te generan malestar, no tratará de cambiarlos. Esto no ocurre igual con los amigos, quienes se verían beneficiados de algunos de los cambios que anhelan.
El desahogo emocional es esencial. Tener amigos que escuchen y acompañen es un aspecto vital en la vida de cualquiera. Sin embargo, el rol de los amigos es simplemente escuchar y opinar (si quieren y pueden). El rol de la psicóloga es escuchar y devolverte aquella información en la que sería bueno trabajar.
Si decides dar el paso, ¿qué te vas a encontrar?
No puedo hablar de todos los centros de psicología del mundo. Hablaré del que conozco: Serene Psicología.
En nuestro centro es importante hacer sentirte como en casa. Nuestro espacio es un refugio al que volver cuando no encuentras la salida. El mero hecho de solicitar información ya lo consideramos un acto de autocuidado y valentía.
Nuestro objetivo es que en todo momento sientas que estamos aquí por y para ti. Para acompañarte en el camino del autoconocimiento y crecimiento personal. Tú pones los objetivos y nosotras te ayudamos a conseguirlos. Sin prisa, a tu ritmo.
No existen dos personas iguales, así que uno de nuestros valores es la personalización del proceso. Que sientas que te tratamos a ti y solo a ti. Nos basamos también en la confianza y la transparencia.
Contamos con una llamada informativa gratuita para hacer esa primera toma de contacto y que puedas conocer nuestra forma de trabajo y quiénes somos. Adecuar el proceso para tu beneficio y elegir la psicóloga del equipo que mejor pueda ayudarte.
Esperamos haberte aclarado qué hace una psicóloga. Si no es así, no dudes en ponerte en contacto con nosotras.
