Terapia para adultos
Serene Psicología · Prosperidad, Chamartín · y online
Puede que lleves tiempo pensando si es el momento de ir a terapia o puedes con esto tú solo. Que deberías poder hacerlo sin ayuda porque “tampoco es tan grave”.
No tengo un listón que indique cuando es lo suficientemente grave como para necesitar ayuda. Pero podemos hablar 15 minutos y valorar si esto es lo que necesitas. Si no es para ti, te lo diré en la llamada.
Cuándo tiene sentido pedir cita
- Llevas tiempo funcionando en automatico y no recuerdas la última vez que te apeteció algo.
- Un familiar te trata mal y no sabes cómo poner límites sin romper la familia.
- Te ocupas de todo el mundo —hijos, padres, pareja— y nadie se ocupa de ti.
- Duermes mal, estás irritable, y el cuerpo ha empezado a pasar factura.
- Ha pasado algo concreto —una pérdida, un despido, una ruptura— y no remontas.
- Todo va bien sobre el papel y aun así estás mal, y eso te hace sentir peor.
«Lo mío no es tan grave como para ir al psicólogo»
Es la frase que más escucho. No tiene que ser grave para necesitar ayuda. Venir pronto no es exagerar: es lo que hace que el proceso sea más corto.
En la llamada te digo con franqueza si creo que esto se puede trabajar aquí. Si no, te orientamos hacia el recurso que sí.
Qué pasa cuando nos escribes
Escribes por WhatsApp. No hace falta que cuentes nada todavía. Con decir que quieres información es suficiente. Te contestamos en menos de 24 horas laborables.
Marta (yo) te llamo. Quince o veinte minutos, sin coste y sin compromiso. Me cuentas qué está pasando, te digo si es algo que aquí se puede trabajar y cómo — y si creo que no somos el sitio adecuado para ti, te oriento hacia el profesional que corresponda.
Si decides seguir, te asigno a la psicóloga del equipo que mejor encaje con tu caso y reserváis la primera sesión.
En esa llamada se ven las tarifas, la forma de trabajo y los huecos disponibles. No hay nada que contratar por teléfono, ni nadie que vaya a insistirte después.
Lo práctico
- Duración
- 55 minutos por sesión
- Dónde
- C/ López de Hoyos 92, 1º · Chamartín, Madrid. Metro Prosperidad, Alfonso XIII y Cruz del Rayo
- Online
- Por videollamada, con el mismo equipo que atiende en consulta
- Horario
- Lunes a jueves de 10:00 a 20:00 · Viernes de 10:00 a 15:00
Sesiones online de 9:00 a 20:00 - Cita previa
- Sí, siempre. No atendemos sin cita
Pide la llamada informativa
Quince minutos con Marta, sin coste y sin compromiso.
Escribir por WhatsApp¿Prefieres escribir por email? Usa el formulario de contacto.
Si lo que está pasando requiere atención médica o psiquiátrica, te lo diremos en la llamada y te orientaremos. Si estás en una situación de urgencia, llama al 112 o al 024.
Serene Psicología · Centro sanitario inscrito en el registro de la Comunidad de Madrid con el nº CS-42719.